Evaluari

Metodologia noastra contine un set complet de evaluari care are trei obiective:

Sa determinam nivelul unui sportiv din punct de vedere fizic, senzorial, cognitiv si mental (raportat la sportul practicat si grupa de varsta)

Sa construim un plan de antrenament particularizat in functie de rezultatele evaluarii

Sa reevaluam dupa o perioada de antrenament pentru a monitoriza progresul sportivului

Evaluarea include:

Evaluare fizica

  • Forta maximala
  • Forta in izometrie
  • Forta exploziva
  • Putere exploziva
  • Forta reactiva
  • Putere anaeroba

Evaluare senzo-cognitiva

  • Abilitati vizuale – cu ajutorul unei tehnologii performante evaluam 10 parametrii ai abilitatilor vizuale
  • Timp de reactie simplu si complex
  • Senzoperceptie
  • Stabilitate si coordonare
  • Abilitati cognitive – Atentie, memorie, viteza de raspuns, flexibilitatea creierului, rezolvarea de probleme

Analiza corporala

  • Greutate
  • Grasime corporala
  • Procentul de apa din corp
  • Rata metabolica bazala
  • Masa musculara

Evaluare FMS

  • ev. bilaterala a mobilitatii la nivelul soldului, genunchiului si a gleznei
  • ev. mobilitatea functionala si stabilitatea soldului, genunchiului si a gleznei
  • ev. elasticitatea cvadricepsului si stabilitatea genunchiului
  • determina flexibilitatea la nivelul coapsei posterioare si a gambei
  • masoara abilitatea de a mentine stabilitatea trunchiului
  • ev. coordonarea neuromusculara si transferul de energie de la trenul inferior la cel superior
  • calculeaza mobilitatea bilaterala la nivelul scapulo–humeral

Evaluare observationala mentala

  • Evaluarea observationala a valorilor, atitudinilor, comportamentelor si a abilitatilor mentale

Vrei si tu sa incerci antrenamentele Acumen?