.png)
subdirectory_arrow_right
DESPRE
Dietetician specializat în
sportul de performanță
PROFIL
Nutriție sportivă creată pentru sportivul care trebuie să performeze
Paula Onița este dietetician specializat în performanță sportivă, cu peste 15 ani de experiență în sportul de înaltă performanță. Nutriție, hidratare și refacere pentru sportivii care trebuie să dea totul în competiție.
FORMARE
Bazată pe știință. Perfecționată la Academia PSG
Studii la UMFST și Universitatea Babeș-Bolyai. Masterate în nutriție clinică și nutriție sportivă. Șase luni de pregătire la Academia PSG din Poissy.
CLUB
Coordonatoarea departamentului de nutriție, optimizând fiecare săptămână competițională la FC Noah
La FC Noah, Paula coordonează strategia nutrițională, hidratarea, refacerea, suplimentația și monitorizarea compoziției corporale.
—
antrenament inteligent
—
ácumenTM
—
antrenament inteligent
—
ácumenTM
Impact
Nivelul de expertiză pe
care îl aduce echipei Acumen
15+
Ani în sportul de performanță
Paula Onița are peste 15 ani de experiență în ritmul săptămânilor competiționale. Membrii Acumen beneficiază direct de expertiza ei în gestionarea efortului, a presiunii și a recuperării după competiții.
Două
Masterate în nutriție
Paula Onița s-a specializat în nutriție clinică și nutriție sportivă la IOPN. În cadrul echipei noastre, ea le oferă membrilor planuri care susțin atât sănătatea, cât și performanța.
ISAK 2
Antropometrie
Paula Onița evaluează sportivii conform standardului ISAK Nivel 2. Membrii Acumen beneficiază de evaluări ale compoziției corporale bazate pe un protocol riguros, nu pe simple estimări vizuale
6 luni
Stagiu la Academia PSG
Paula Onița s-a alăturat echipei de nutriție din Poissy. Planurile sale de hidratare și refacere reflectă modul în care academia își structurează săptămâna de pregătire.
METODĂ
Cum îți transformă metoda
Paulei săptămâna de pregătire
Nutriție periodizată
Plan alimentar personalizat pentru fiecare etapă de antrenament. Nutriția se adaptează zilelor intense, meciurilor și perioadelor de recuperare.
Compoziție corporală
Evaluare antropometrică prin protocolul ISAK Nivel 2. Fiecare decizie se bazează pe măsurători precise și schimbări reale.
Protocol de hidratare
Strategia de hidratare este adaptată cerințelor fiecărei sesiuni. Aportul de lichide este planificat în funcție de nivelul de efort.
Suplimentație controlată
Suplimentele sunt recomandate individual. Fiecare produs are un scop clar, o doză precisă și este verificat înainte de utilizare.
TARIFE
Tarife simple
și flexibile
1 săptămână
750 RON
750 RON
Un plan complet de 7 zile pentru a începe rapid.
Ce include
• Consultație inițială online
• Plan nutrițional personalizat pentru 7 zile
• Plan personalizat de hidratare
• Recomandări de suplimente
• Plan nutrițional personalizat pentru 7 zile
• Plan personalizat de hidratare
• Recomandări de suplimente
Popular
2 săptămâni
1050 RON
1050 RON
Conceput pentru mai multă consecvență și rezultate de durată.
Ce include
• Consultație inițială online
• Plan nutrițional personalizat pentru 14 zile
• Plan personalizat de hidratare
• Recomandări de suplimente
• Plan nutrițional personalizat pentru 14 zile
• Plan personalizat de hidratare
• Recomandări de suplimente
Pachet Premium
1500 RON
1500 RON
Conceput pentru sportivii de performanță. Un program complet de patru săptămâni.
Ce include
• Evaluare antropometrică inclusă
• Plan nutrițional personalizat pentru patru săptămâni
• Plan personalizat de hidratare
• Protocol de suplimentație organizat pe categorii
• Două consultații de monitorizare incluse
• Suport prioritar pe toată durata programului
• Plan nutrițional personalizat pentru patru săptămâni
• Plan personalizat de hidratare
• Protocol de suplimentație organizat pe categorii
• Două consultații de monitorizare incluse
• Suport prioritar pe toată durata programului
Atinge-ți potențialul maxim alături de Acumen, prin analiza avansată a datelor de performanță, antrenamente personalizate și fizioterapie.
Economisești 10% cu un abonament pe 3 luni, 15% cu unul pe 6 luni și 20% cu unul pe 12 luni.
Evaluarea antropometrică și măsurătorile corporale sunt disponibile și separat, la prețul de 100 RON.