Hai la antrenament!

Acumen te invita sa te antrenezi folosind echipamente, softuri și tehonologie de înaltă performanță, asa cum o fac cei mai mari sportivi ai lumii.

Te asteptam in centru nostru incepând cu luna iulie 2018 sa traiești experiența Acumen într-o săptămâna super intensivă.

Care este programul?

Luni        – dimineata: evaluare fizica, senzo-cognitiva, fizico-mentala, fasciala (2 ore)
– seara:antrenament fizico-mental (1 ora)

Marti      –  dimineata: antrenament zona senzo-cognitiva (1 ora)
–  seara: antrenament excentric + refacere dupa efort (1.5 ore)

Miercuri – dimineata: antrenament fizico-mental (1 ora)
– seara: antrenament injury prevention (1 ora)

Joi           – dimineata: antrenament mental (1 ora)
– seara: Antrenament fizic + refacere dupa efort (1.5 ore)

Vineri    – dimineata: antrenament fizico-mental (1 ora)
– seara: analiza, concluzii, obiective si refacere dupa efort (1.5 ore)

Programul de antrenament este pentru o săptămâna super intensivă,  unde sportivul își va atinge obiective fizice, senzoriale si mentale.

Pret 1350 lei/săptămână

Săptămâna poate avea continuitate, în functie de perioada competițională și resurse (energie, timp, bani). Deasemenea, daca se opteaza pentru un număr mai mare de săptămâni, acestea vor fi particularizate în funcție de obiective.

Daca vrei sa incerci, nu ezita sa ne contactezi!

 

Open chat